Grete Passegger

Nutrizionista
Dipl. Trainer
Premium Supplements

ABOUT

About

Ho fondato Mami in Form più di 10 anni fa. Accompagno e consiglio donne e famiglie in tutte le questioni relative all'alimentazione e all'esercizio fisico -

Le madri durante e dopo la gravidanza, consigliano e addestrano le donne tra le altre cose dopo il cancro al seno, l'osteoporosi, la sclerosi multipla e le aiuto a ritrovare una buona sensazione corporea o anche mantenere o raggiungere il peso desiderato.

Consulenza Mirata sui Micronutrienti – Personale e Chiara. Ti aiuto a individuare i micronutrienti importanti per te, controllare i valori del sangue e correggere eventuali carenze in modo mirato. Niente prodotti superflui, solo ciò di cui il tuo corpo ha davvero bisogno, passo dopo passo.

In lezioni e seminari, do informazioni e suggerimenti su argomenti relativi all'alimentazione, alla salute e all'esercizio fisico.

Le mie qualifiche:

Nutrizionista (Università Vienna)

Dipl. Trainer

Allenatore CrossFit Livello 2

Formazione avanzata negli Stati Uniti per l'allenamento fitness pre e postnatale e la costruzione muscolare dopo operazioni di cancro al seno

Coordinamento della formazione per i bambini

Guida di nordic walking

TESTIMONIAL

"Durante la perimenopausa il mio corpo è cambiato notevolmente, ho preso peso e non mi sentivo più a mio agio nella mia pelle. Non sapevo cosa mangiare, quali nutrienti fossero davvero necessari e come supportare di nuovo il mio corpo.

La consulenza nutrizionale con [Il tuo nome] mi ha dato proprio la chiarezza di cui avevo bisogno. Abbiamo personalizzato insieme il mio piano alimentare, ho ricevuto supporto individuale e mi alleno con lei una volta a settimana.

Da allora mi sento di nuovo bene nel mio corpo – più energica, equilibrata e come me stessa. Ho imparato cosa serve davvero al mio corpo e posso sostenere la mia salute in modo mirato. Sono molto grata per questa guida competente ed empatica."

Sabine, 46 anni

"Come madre di tre figli, prendo due piccioni con una fava con l'allenamento: trascorro 2-3 ore alla settimana a fare qualcosa di buono per me stesso, ma non devo ancora organizzare un'assistenza all'infanzia estesa. Mamma in forma combina l'efficacia del Personal Training con un simpatico gruppo in compagnia di altre mamme con i loro figli ".